مدرب كومبيكس: دليل التدريب الشخصي الخاص بك
تطبيق Compex Coach من DJO Global هو تطبيق حياة مجاني مصمم لمساعدتك في تحقيق أهدافك الرياضية. سواء كنت تتدرب لماراثون أو سباق دراجات، أو تسعى لتحسين قوتك، فإن هذا التطبيق يلبي احتياجاتك. بفضل مجموعة واسعة من الأهداف المتاحة، يمكنك بسهولة العثور على خطة تناسب احتياجاتك.
أحد الميزات الرئيسية للتطبيق هو القدرة على إعداد خطط تدريب شخصية. ما عليك سوى اختيار هدفك، مثل التحضير لماراثون أو علاج آلام الظهر، وسيقوم التطبيق بإرشادك خلال العملية. يوفر معلومات مفصلة حول مواضع الكهرباء ووضعية الجسم، بالإضافة إلى كيفية إدارة شدة التحفيز.
يقدم التطبيق أيضًا تفاصيل شاملة حول كل برنامج Compex، بما في ذلك الوصف والاستخدامات والتأثيرات وشدة التحفيز ومواضع الكهرباء. بالإضافة إلى ذلك، يشرح كيفية عمل تحفيز العضلات، مما يضمن لك فهمًا شاملاً لعملية التدريب.
